Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2156 kcal
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Grasa: 94,36g | Prot: 196,30g | Carbh: 157,73g.
Desayuno: Stoked Oats Stone Age Oats, Egg, Honeycrisp Apples. Almuerzo: Costco Lean Ground Beef, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Cena: Premier Protein Chocolate Protein Shake, QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough, Dairyland Milk 2%, Magic Spoon Maple Waffle Cereal. Pasa Bocas / Otros: Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, LeanFit Whey Protein. más...
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Perdiendo 5,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de StomachMonkeys
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