Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3921 kcal
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Grasa: 69,37g | Prot: 477,04g | Carbh: 351,44g.
Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Almuerzo: Äpfel, Zimt, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Banane, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Cena: Myprotein Collagen Protein. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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