Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2014
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2926 kcal
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Grasa: 91,41g | Prot: 204,70g | Carbh: 330,46g.
Desayuno: pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo, toddy, leite desnatado. Almuerzo: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sadia Filé de Peito de Frango, Aipim (Cozido), Feijão Preto, Arroz Integral. Cena: Abacate, pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo, toddy, leite desnatado. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Banana Prata, Frimesa Iogurte Morango Light, Odilon Ricota Fresca (Odilon), Mel, Pão Integral, Batavo Manteiga Extra com Sal, optimum, leite desnatado, Banana Prata. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de egraeff
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