Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 79,95g | Prot: 144,65g | Carbh: 161,73g.
Desayuno: Магнит Хурма, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Кабачковые оладушки. Almuerzo: Слабое Кофе с Сахаром, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Увелка Пшеничная Крупа. Cena: Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Pasa Bocas / Otros: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Сахар, Жимолость, Модест Йогурт 3,2%, Логовская Сыроварня Творог Традиционный 5%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de нежрать!!
|