Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 56,33g | Prot: 101,40g | Carbh: 192,88g.
Desayuno: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Almuerzo: ВкусВилл Булочки Сдобные, Простоквашино Молоко 2,5%, Белковый Коктейль с L-Карнитином Ванильное Мороженое. Cena: ВкусВилл Улитка с Лимоном, Prisma Мандарин Марокко, Пятерочка Банан, ВкусВилл Страчателла 40%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Ростик'c - KFC Латте. Pasa Bocas / Otros: RED Шоколад 60% Какао. más...
|
|
1488 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wwwfx_q
|