Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2014
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136,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 46,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 52,65g | Prot: 91,06g | Carbh: 193,82g.
Desayuno: Jack Link's Teriyaki Beef Steak Nuggets, Bananas, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry. Almuerzo: Green Goddess Dressing, Hooters Grilled Chicken Garden Salad. Cena: Coca-Cola Vanilla Coke Zero (Can), Mission Foods 96% Fat Free Heart Healthy Flour Tortillas, Jennie-O Extra Lean Ground Turkey Breast, Kroger Unsalted Peanuts, Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Kroger Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Soft Granola Bars, Oranges, Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Soft Granola Bars. más...
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4266 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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