Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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117,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 53,56g | Prot: 123,60g | Carbh: 233,11g.
Desayuno: Optifast 800 Chocolate Shake, Optifast 800 Strawberry Shake. Almuerzo: Almonds , Power Up High Energy Trail Mix, Optifast 800 Vanilla Shake, New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar. Cena: Tamale Casserole with Meat. Pasa Bocas / Otros: Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Ground Turkey (Cooked) , Sierra Nevada Torpedo Extra IPA, Sushi, Optifast 800 Vanilla Shake, Buttered Air Popped Popcorn. más...
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6689 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 3 horas y 19 minutos, Google Fit - 20 horas y 41 minutos. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrCalifornia
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