Diario de tpharding, 03 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2014
109,8 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2014:
1609 kcal Grasa: 61,12g | Prot: 135,53g | Carbh: 133,34g.   Desayuno: Honey Cooked Ham, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, 2% Milk American Cheese Singles, Fried Egg without Fat. Almuerzo: Sandwich Skinnys, Traditional Cooked Ham, 2% Milk American Cheese Singles. Cena: Alpine Valley Breads Organic Multi Grain with Omega-3, broccoli florets, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Pasa Bocas / Otros: Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tpharding


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.