Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3133 kcal
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Grasa: 111,15g | Prot: 159,26g | Carbh: 290,75g.
Desayuno: Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Chilaquiles Rojos, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas. Almuerzo: Calabacitas, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Arroz Amarillo, Pescado Blanco (Cocido). Cena: Salsa Roja, Caperucita Panela Reducido en Grasa, Tortillas de Maíz, HEB Frijol Negro , 7 Select Chicharrón Botanero, Bohemia Cerveza, Sabritas Ruffles Mix, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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