Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 33,28g | Prot: 65,71g | Carbh: 206,80g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti. Almuerzo: Pere, Taccole, Pane Bianco, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Fagioli (in Scatola). Cena: Pane all'uvetta, Latte Parzialmente Scremato, Torta di Mele. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 10 minutos, Conduciendo - 22 minutos, Ver TV - 5 horas y 20 minutos, Lectura - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Descansando - 2 horas y 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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