Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 64,16g | Prot: 39,58g | Carbh: 154,02g.
Desayuno: Дубки Чебурек, Яичный Белок. Almuerzo: Сахар, Изюм, Дубки Колбаса Палермо, Моя Цена Сыр Российский, Вкуснотеево Ряженка 2,5%, Астраханские Деликатесы Сосиски Баварские, Гречка Отварная. Cena: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Батон, Гречка Отварная, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Батон, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Батон, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Батон. más...
|
|
1281 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 51 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 54 minutos. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nahzats
|