Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2011
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53,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 41,73g | Prot: 124,93g | Carbh: 103,22g.
Desayuno: Egg, Lean Ground Turkey, Elite 12 hour, Egg White. Almuerzo: Baby Spinach, Boiled Egg, poppyseed dressing, Premium Chunk Chicken Breast in Water (Great Value). Cena: Bowtie Noodles Pasta, Steak. Pasa Bocas / Otros: Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Strawberries, Bananas, Mangos, Flavored Syrup, Good Health Energy, Elite 12 hour. más...
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1569 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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