Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 51,51g | Prot: 74,09g | Carbh: 143,02g.
Desayuno: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Вкусвил Салат Тыквенный с Индейкой. Almuerzo: Вкусвилл Йогурт с Персиком, Пятерочка Банан, Prisma Мандарин Марокко, ВкусВилл Куриная Грудка с Рибами и Пенне. Cena: ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Coffee Like Латте (400мл). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Шоколад Молочный. más...
|
|
1592 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wwwfx_q
|