Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 51,44g | Prot: 83,51g | Carbh: 131,66g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, NOA Hummus Paprika-Chili, Goldähren Hafer Vollkornbrot, Ei, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Möhren. Cena: Wolf Bayerische Gelbwurst, Milbona Frischkäse Kräuter, Goldähren Hafer Vollkornbrot, Milbona Sour Cream, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Hefeflocken, Kokosöl, Dulano Leichter Katenschinken, Rote Zwiebeln, Aldi Blumenkohlblätter, Gourmet Zwiebelchutney, Berida Regenbogenforellenfilets. Pasa Bocas / Otros: Hummus, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch. más...
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1693 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
11 nov. 22 por el miembro: Ritamine__
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11 nov. 22 por el miembro: wuschel_75
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11 nov. 22 por el miembro: Mimpelchen
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😂🤣 Wahrscheinlich Fake oder Wasser...😂🤣
11 nov. 22 por el miembro: Abraxsa
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Ne, Fettzellen die Angst kriegen, weil du Gemüse so toll verwertest 😉 Da bleibt zu wenig Platz für ungesundes 👍😂😂😂
11 nov. 22 por el miembro: wuschel_75
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11 nov. 22 por el miembro: buecherwurm_02
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Mach ich Barbara....😁🥰👍...
11 nov. 22 por el miembro: Abraxsa
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Peso Histórico de Abraxsa
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