Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 59,48g | Prot: 127,42g | Carbh: 121,67g.
Desayuno: Vivani Feine Bitter Kuvertüre, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Blaubeeren, Himbeeren. Almuerzo: Blaubeeren, Himbeeren, Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Ok Bacon Crisp, Lidl Cashewkerne, Lidl Kaki. Cena: Lindt Schokolade 90%, BioBio Drei Saaten Knäckebrot, Avocado, Wolf Hinterschinken. Pasa Bocas / Otros: Lidl Tilapiafilet, Brokkoli. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ruiza Liman
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