Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3992 kcal
|
Grasa: 81,90g | Prot: 229,93g | Carbh: 577,63g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate, Coop Clementine, Alesto Anacardi, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Verdure Crude, Parmigiano (Grattugiato), Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Scotti Riso Classico. Cena: Verdure Crude, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Parmigiano (Grattugiato), Carpaccio di Manzo, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Pasa Bocas / Otros: Bollito di Manzo, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Banana, Verdure Crude, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lorenzo W.V.
|