Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 17,39g | Prot: 120,43g | Carbh: 188,66g.
Desayuno: Orgain Organic Protein Plant Based Powder. Almuerzo: 참치김밥, 리얼원 무항생제 닭가슴살로 만든 수비드 닭가슴살 바질&올리브. Cena: 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 오뚜기 소면, 밥, 피코크 진한 설렁탕. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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