Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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871 kcal
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Grasa: 26,41g | Prot: 87,04g | Carbh: 70,74g.
Desayuno: Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Asem, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Uleg Sambal Terasi, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Onde Onde. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de amizahro_
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