Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 33,28g | Prot: 55,66g | Carbh: 178,38g.
Desayuno: Rengginang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng. Almuerzo: Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Perkedel Kentang, Kaldu Ayam, Nasi Putih, Good Time Chocolate Chip Cookies. Cena: Rengginang, Ampela, Nasi Putih, Bihunku Bihun Asam Pedas. Pasa Bocas / Otros: Air. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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