Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
876 kcal
|
Grasa: 28,01g | Prot: 80,70g | Carbh: 71,25g.
Desayuno: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Myprotein Сывороточный Протеин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сывороточный Протеин, Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almuerzo: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебец Гречневый. más...
|
|
2178 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, степп платформа - 10 minutos, Pesas - 33 minutos, Google Fit - 22 horas y 57 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|