Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 69,07g | Prot: 108,19g | Carbh: 219,85g.
Desayuno: Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente, Conad Arancia 100%, Pane Bianco, Italiamo Asiago Pressato DOP, Salumeo Salame Ungherese a Fette, Nestlé LC1 Vital Multifrutti, Mila Latte senza Lattosio. Almuerzo: Riso Basmati (Cotto), Patata Bollita, Bollito di Vitello. Cena: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Pasta al Sugo di Carne. Pasa Bocas / Otros: Conad Piacersi Barrette di Riso e Frumento Integrali con Cioccolato Fondente, Novi Cioccolato alle Nocciole Gianduja. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
4 sez dorsali - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas y 18 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lucas❤️🔥
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