Diario de Ксения Гензель, 12 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 40,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2022:
1198 kcal Grasa: 42,17g | Prot: 110,22g | Carbh: 101,57g.   Desayuno: Арахисовая Паста Primebar, Alti Сыр с Плесенью Камамбер, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо Хаас, Магнит Лимон, ВкусВилл Салат Айсберг, Grovo Удобное Яйцо Белок, Зеленый Лук, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе, Zero Джем Вишня, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Пятерочка Груша Конференция, Белый Город Молоко 2,5%, Narmak Смесь Семян для Салата, Помидоры. Almuerzo: Пятерочка Груша Конференция, Чай, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Cena: Лента Яблоко Симиренко , Арахисовая Паста Primebar, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Finix Apple Pie, Кофе, Delight Финики Королевские , Snaq Fabriq Milky Chocolate , Президент Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Alti Сыр с Плесенью Камамбер, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Narmak Смесь Семян для Салата, ВкусВилл Салат Айсберг, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Лимон, Болгарский Перец, Перекресток Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Пельмени с Фермерской Индейкой, Hochland Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Чай, Магнит Слива. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Чай. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ксения Гензель


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.