Diario de danieljduplessis, 12 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2022:
2128 kcal Grasa: 168,52g | Prot: 57,07g | Carbh: 78,79g.   Desayuno: Woolworths Slicing Tomatoes, Marmite Cheese Spread, Clover Full Cream Fresh Milk, Lancewood Double Cream Yoghurt, Santa Bianca Extra Virgin Olive Oil, Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Kerrygold Butter, Egg (Whole), Muffin - Apple, Carob, Sans Carrot, Clover Cream. Almuerzo: Clover Cream. Cena: Woolworths Sandwich White Bread, SPAR Choice Butter, Olive Oil, Lancewood Double Cream Yoghurt, Clover Cream. Pasa Bocas / Otros: Pouyoukas Raw Peanuts, PnP Fresh Cream. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
BG 5,9 
17 nov. 22 por el miembro: danieljduplessis

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de danieljduplessis


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.