Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
|
44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
770 kcal
|
Grasa: 26,02g | Prot: 38,70g | Carbh: 93,58g.
Desayuno: Кофе, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом "Клубничное Варенье". Almuerzo: Магнит Грейпфрут , Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Matti Мюсли, Гренки Домашние, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Champ Protein Bar Brownie with Orange, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Союз Пищепром Кукурузные Хлопья. más...
|
|
1087 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 9 horas y 23 minutos. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evvvvvvw
|