Diario de Eliss___, 12 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2022:
2196 kcal Grasa: 88,93g | Prot: 88,20g | Carbh: 252,60g.   Desayuno: Tè (Infuso), Milk Kefir Bianco Naturale, Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Foodspring Peanut Butter. Almuerzo: Zucchine, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini. Cena: Fratelli La Bufala Margherita DOP. Pasa Bocas / Otros: Emilia Crema Fondente senza Zuccheri Aggiunti , Gullón Digestive senza Zuccheri, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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