Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 30,47g | Prot: 50,09g | Carbh: 171,51g.
Desayuno: Selex Arancia Bionda, Hero Light Mirtilli, Prozis Peanut Butter Crunchy, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Almuerzo: Cipolle, Salsa (Pronta da Servire), Carote, Zuppa di Ceci. Cena: Milk Protein Milk Pro High Protein 20G Burro di Arachidi e Cacao, Mandarino, Exquisa Formaggio Fresco Cremoso senza Lattosio, Prosciutto Cotto, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi. Pasa Bocas / Otros: Banana, Selex Miele, Twinings English Breakfast Tea. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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