Diario de ThePotatoGirl_, 12 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022

49,6 kg Disminuído hasta ahora: 32 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2022:

641 kcal

Grasa: 17,52g | Prot: 47,90g | Carbh: 61,91g. Desayuno: Mont Doux Cioccolato Fondente , Mercanti Cruschini, Fage Yogurt Greco Total 0%, Inran Melone d'inverno, Mele Fresche con Buccia. Almuerzo: Finocchi Crudi, Fonte INRAN, Spesa Leggera Insalata Mista , Fattoria Latte Sano Uova, Gusto Pronto Purè di Piselli e Cavolfiore . Cena: Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Primia Insalata Mista. más...

1682 kcal

Ejercicio: Ringfit - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Ciao ma davvero mangi solo 900 calorie al giorno? O non metti tutto nel tuo diario?

12 nov. 22 por el miembro: DBG.92

Ciao! Non so dove si legga il totale calorico degli altri, ma segno tutto e arrivo a ben più di 900... Io il mio totale lo vedo ben più alto.

12 nov. 22 por el miembro: ThePotatoGirl_


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