Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 47,48g | Prot: 59,65g | Carbh: 75,69g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Lasanha de Abobrinha, Ovo Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g). Pasa Bocas / Otros: Tirolez Creme de Ricota, Peito de Frango, Repolho-Roxo, Panco 100% Integral Quinoa, Flormel Doce de Coco com Abacaxi. más...
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3393 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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