Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 60,14g | Prot: 75,46g | Carbh: 129,16g.
Desayuno: Pão de Queijo, Regina Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Serramar Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango. Almuerzo: Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Prata, Pullman Rap10 Integral, Flormel Doce de Leite com Coco, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Macarrão Fresco (Cozido), Flormel Doce de Leite com Coco, Bolo de Chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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