Diario de Kalinja, 12 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2022:
1132 kcal Grasa: 69,20g | Prot: 44,85g | Carbh: 94,73g.   Desayuno: Hanfsamen, Leinsamen, Alnatura Hafermilch, Alnatura Mandelmus, Banane. Almuerzo: Alnatura Kürbiskerne , Salatsauce, Avocado, Salatgurke, Lauchzwiebeln, Florette Feldsalat . Cena: Spaghettikürbis, DM Bio Veggie Hack, Zwiebeln, Olivenöl. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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