Diario de yleger39, 12 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2022:
3114 kcal Grasa: 165,78g | Prot: 79,64g | Carbh: 324,87g.   Desayuno: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Cristaline Eau de Source. Almuerzo: Merguez, Paris Brest, Flocons d'Avoine, Prosain Couscous aux 7 Légumes. Cena: Eau (en Bouteille), Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Eau, Leader Price Tiramisu Speculoos. más...
1145 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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