Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 58,02g | Prot: 62,44g | Carbh: 182,04g.
Desayuno: Coop Pan di Spagna con Doppia Farcitura al Cacao , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pere, Pancetta, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Pane Bianco, Fegato di Vitello. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Coop Torta al Limone. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia, Olive Verdi. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 27 minutos, Sentado - 40 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ver TV - 6 horas y 5 minutos, Compras - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas y 20 minutos, Descansando - 2 horas y 8 minutos, Lectura - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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