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12 nov. 22
Diario de oceanladyjulia, 12 nov. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
85,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,9 kg
.
Aún para ir:
13,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 noviembre 2022:
869 kcal
Grasa: 15,57g | Prot: 56,91g | Carbh: 139,11g.
Desayuno:
Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea.
Almuerzo:
Ginger tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Wonderful Halos Mandarin Oranges.
Cena:
Great Value Bottled Water (Bottle), Subway Turkey Breast Wrap.
Pasa Bocas / Otros:
Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size).
más...
1472 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Comentarios
Great! Hope you're enjoying your weekend!:)
12 nov. 22 por el miembro:
NAVYWIFESKI
Nice drop OLJ🙌🏽
12 nov. 22 por el miembro:
Daughter of the_King
Awesome job👏👏👏
12 nov. 22 por el miembro:
ginome
Thabk you all for the support. Inflammation back today. Hope tomorrow it goes back down. Had exa wonderful day!
13 nov. 22 por el miembro:
oceanladyjulia
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