Diario de oceanladyjulia, 12 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 13,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2022:
869 kcal Grasa: 15,57g | Prot: 56,91g | Carbh: 139,11g.   Desayuno: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Almuerzo: Ginger tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Cena: Great Value Bottled Water (Bottle), Subway Turkey Breast Wrap. Pasa Bocas / Otros: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). más...
1472 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Great! Hope you're enjoying your weekend!:) 
12 nov. 22 por el miembro: NAVYWIFESKI
Nice drop OLJ🙌🏽 
12 nov. 22 por el miembro: Daughter of the_King
Awesome job👏👏👏 
12 nov. 22 por el miembro: ginome
Thabk you all for the support. Inflammation back today. Hope tomorrow it goes back down. Had exa wonderful day!  
13 nov. 22 por el miembro: oceanladyjulia

     
 

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