Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2014
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137,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 46,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 41,75g | Prot: 69,86g | Carbh: 216,10g.
Desayuno: Bananas, Crystal Light On The Go Peach Iced Tea Mix, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Tap Water, Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade, Healthy Choice Rosemary Chicken & Sweet Potatoes. Cena: P.F. Chang's Hot & Sour Soup, Unsweetened Iced Tea, Naturally Fresh Ginger Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brown Rice, P.F. Chang's Seared Ahi Tuna, Tuna Sushi. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Soft Granola Bars , Oranges, Peaches, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, nestle N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. más...
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4422 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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