Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2622 kcal
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Grasa: 56,81g | Prot: 208,14g | Carbh: 308,94g.
Desayuno: Peanuts, Red Tractor Foods Instant Oats, Musashi 100% Whey Protein, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Woolworths Extra Soft White Loaf 800G. Almuerzo: Sirena Tuna in Oil Italian Style, Coles Tuna Chunks in Springwater, Basmati Rice (Cooked). Cena: Musashi 100% Whey Protein, Red Tractor Foods Instant Oats. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Extra Soft White Loaf 800G. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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