Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 53,92g | Prot: 61,20g | Carbh: 152,67g.
Desayuno: Coffee, Florida Crystals Organic Raw Cane Sugar, Eagle Brand Sweetened Condensed Milk, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Almuerzo: Cornbread casserole, Scrambled Egg , Kiwi Fruit, Japanese Persimmons . Cena: Twin Marquis Chinese Twist Cruller, Skinless Chicken Breast, Japanese Style Pickled Cabbage, Rice Soup. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Snickers Snickers Bar (1.86 oz). más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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