Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 37,23g | Prot: 161,47g | Carbh: 179,16g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо, Сывороточный Протеин, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Cena: Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Желе на протеине, Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|