Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2014
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4035 kcal
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Grasa: 97,38g | Prot: 254,93g | Carbh: 522,71g.
Desayuno: Land Yogurt Magro Pesca, Mandorle, Uovo. Almuerzo: Coop Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Tonno in Olio (in Scatola). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo (senza Pelle). Pasa Bocas / Otros: Mele Golden Delicious. más...
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2705 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Body building - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isochella
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