Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3142 kcal
|
Grasa: 97,31g | Prot: 172,75g | Carbh: 398,63g.
Desayuno: Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: ВкусВилл Цукаты из Тыквы, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Cena: Гречка Отварная, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Ашан Пряник Шоколадный, Яблоко Желтое, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Колбаса Вареная Нарезка, Хлеб с Семечками. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ян Грек
|