Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 87,36g | Prot: 101,50g | Carbh: 147,88g.
Desayuno: Говяжий Бульон, Баранина Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Aro Сливки Порционные К Кофе 10%. Almuerzo: Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Арахис. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Шарон, Сильпо Яблоко Чемпион, АТБ Ківі, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иннуся Щербинина
|