Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 56,46g | Prot: 113,34g | Carbh: 127,84g.
Desayuno: Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Lidl Cashewkerne, Avocado, Dulano Schwarzwälder Schinken, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Ok Bacon Crisp. Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Cena: Followfish Schellfisch Filets, Rosenkohl, Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne, Lidl Kaki, Ok Bacon Crisp, Lidl Cashewkerne. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ruiza Liman
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