Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2014
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 107,80g | Prot: 84,67g | Carbh: 51,19g.
Desayuno: Stahlbush Island Farms Frozen Cranberries, Greens, Swiss Cheese, Walnuts, Almonds, Great Value 100% Natural Green Tea, Hass Avocado, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Lifeway Foods Original Kefir. Cena: Olive Oil, Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Mozzarella Cheese, Mozzarella Cheese, Pork Sausage Patty or Link. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake. más...
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3741 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 12 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de auroraioanid
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