Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 54,71g | Prot: 106,57g | Carbh: 147,03g.
Desayuno: Лента Лук Маринованный, Рыба под Маринадом, Сыр Голландский, Батон Нарезной, Кофе. Almuerzo: Творожная Запеканка с Изюмом. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Лента Лук Маринованный, Рыба под Маринадом, Русский Хлеб Хлеб Черный, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Чай, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Кухмастер Апельсиновый Сок, Properlab Коллаген. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МайороваЯна
|