Diario de TaglilieWhiteDad, 13 nov. 22

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jippie

90,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2022:

1625 kcal

Grasa: 90,18g | Prot: 66,65g | Carbh: 134,63g. Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Bergerie Schafquark, Ja! Haferflocken, Leinsamen. Almuerzo: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Edeka Feta aus Schafs- & Ziegenmilch. Cena: Vivani Feine Bitter 92% Cacao, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, Soto Falafel Traditionell, Rote Zwiebeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Edeka Feta aus Schafs- & Ziegenmilch. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Klasse 💪👍

13 nov. 22 por el miembro: Jule Go !


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