Diario de alohaerba92, 13 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2022:
2590 kcal Grasa: 65,81g | Prot: 145,08g | Carbh: 361,15g.   Almuerzo: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente 85% J.D.Gross MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Cena: Petto di Pollo MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Cioccolato Fondente 85% J.D.Gross MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Fondente 85% J.D.Gross MIO, Cereali Oreo o's MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. más...
1723 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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