Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2011
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2037 kcal
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Grasa: 90,69g | Prot: 83,32g | Carbh: 203,56g.
Desayuno: BOTTLE WATER, Wild Purple Smash Drink Mix, fruit & nut granola cereal. Almuerzo: lipton peach tea, Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun, asparagus spears, Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In). Cena: lipton diet green tea, Lite Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, grilled pork chop. Pasa Bocas / Otros: crystal light hard candy, Lay's Light Original Potato Chips, cherries. más...
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4251 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Conduciendo - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeff9155
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