Diario de oceanladyjulia, 13 nov. 22

Inflammation up
Took Lasix and Potassium
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2022:
1154 kcal Grasa: 36,42g | Prot: 82,84g | Carbh: 138,24g.   Desayuno: Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Wheat Bread, Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bacon, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Coffee. Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Cena: Ground Turkey (Cooked), Great Value Bottled Water (Bottle), Bertolli Marinara Sauce, Zucchini, Texas Toast. Pasa Bocas / Otros: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea. más...
1461 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7,6 kg a la Semana

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