Diario de p$m, 13 nov. 22

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Late night eating I guess

64,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2022:

965 kcal

Grasa: 50,54g | Prot: 26,44g | Carbh: 125,01g. Desayuno: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Almuerzo: Plain Pancakes, Wellshire Farms Traditional Breakfast Sausage , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Flavorite Sliced Strawberries, Greek Yogurt, Coffee with Cream. Pasa Bocas / Otros: Meijer Brazil Nuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts. más...

653 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 27 minutos, Apple Health - 22 horas y 33 minutos. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

19 Seguidores Apoyo

Comentarios

Nothing really wrong with late night eating if it’s within your calories besides it taking an exit out of your system at a later time

13 nov. 22 por el miembro: Supergainz1

Thanks little and super

13 nov. 22 por el miembro: p$m


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