Diario de LyndaUtah, 18 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2011
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2011:
1127 kcal Grasa: 74,26g | Prot: 86,21g | Carbh: 29,04g.   Desayuno: egg. Almuerzo: sour cream, lettuce, tuna. Cena: butter, red onion, green pepper, squash, lettuce, tomato, Bacon. Pasa Bocas / Otros: whipped cream, Jell-O Sugar-Free Gelatin, almonds. más...
3282 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Compras - 2 horas, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 3 horas, Descansando - 6 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora. más...

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