Diario de petertherockmass, 08 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2022:
1224 kcal Grasa: 65,87g | Prot: 60,75g | Carbh: 97,97g.   Desayuno: 烤腰果(加盐), 香满楼 鲜牛奶, 零涩 榴莲咖啡, 麦斯威尔 香醇咖啡. Almuerzo: 三杯鸡, 米饭, 炒丝瓜, 花椰菜. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 美式咖啡(大杯), 香满楼 鲜牛奶, 星巴克 美式咖啡(大杯), 香满楼 鲜牛奶. más...
2180 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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